清明节，是我国重要的二十四节气之一，也是重大的传统春祭节日。交节时间在公历4月5号前后，《淮南子·天文训》记载：春分后十五日，北斗星柄指向乙位，它温暖清爽；仲春与暮春之交。又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节。自古以来，人们非常重视这个节日，以各种各样的方式来表达对春季的敬畏和对先人的敬重。唐代诗人杜牧的一首诗也因此脍炙人口，流传至今。

《清明》

【唐】杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

扫墓是清明节最早的一种习俗，通过清明祭祀表达对祖先缅怀、家祠传承，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步而逐渐简化。中华民族自古以来就十分重视祭祖。早在春秋战国时期就流行这样的观念——“国之大事，惟祀与戎”，儒家对于鬼神一般采取存而不论的态度，他们提倡祭祖，主要不是由于迷信，而是从道德教化的角度来考虑的。曾子说：“慎终追远，民德归厚矣。”也就是说，家族后人只有在日常生活中，经常想到自己幸福生活源自祖先繁衍生息，领会前人栽树，后人乘凉的道理，饮水思源，才能保持那种淳朴厚道、和睦宗族的道德品质，因而清明扫墓祭祖也就有了不同寻常的意义。随着新时代的到来，我们应积极响应政府“厚养薄葬”、“文明祭祀”的号召，采用鲜花祭扫、手机短信祭扫、网上扫墓等祭奠新风尚。省时又省力，情感还表达的淋漓尽致。

除此之外，清明节的礼俗活动有：

1. 品尝美食

江南一带有青团子的习俗，油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，吃起来甜而不腻，肥而不腴。青团子还是江南一带人用来祭祀祖先的必备食品，正因为如此，青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重要。中国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异：北方馓子以麦面为主料；南方馓子精巧细致，多以米面为主料。

2. 户外踏青

即郊外春游活动。“江上冰消岸草青，三三五五去踏青。”清明时节同时也是个生机勃发的时日，人们告别蛰伏的户居生活，迎着春天的明媚阳光，呼吸着青青绿草的气息，脚踩着松软的土地，徜徉在姹紫嫣红、莺歌燕舞的原野上，那时的心情该是多么轻快愉悦！

3. 竟放风筝

在我国古代，放风筝不仅是一项游艺活动，而且还是一种巫术行为，人们认为放风筝可以放走自己的晦气。所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有病灾都写在风筝上，等风筝放高时，剪断风筝线，让风筝随风飘逝，象征着自己的晦气、疾病都让风筝带走了。

4. 组团踢球

古人叫蹴鞠，也是一项在唐代开始流行的春季娱乐活动。大诗人王维有《寒食城东即事》诗为证：“蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里。”描述了热闹的蹴鞠场面。蹴鞠，即踢球，当时踢的球叫“鞠”，用的是一种皮球，球内用毛塞紧。据说这是当代世界如火如荼的足球运动的滥觞。到宋代。此项运动更是大行其道，《水浒传》曾叙述过破落户高俅因善踢球而发迹的故事。

5. 集体拔河

又名牵钩，始自唐代。有一年的清明节，唐中宗令满朝文武三品以上大员，连同学士等，汇集宫中球场，分队分批举行拔河，所用绳索是以大麻绳两头系千余条小绳，数百人分两队分别在两头抓紧，比赛中力弱者为输家，中宗携皇后、妃嫔、公主前往观战，一时喊声震天，地动山摇，表现出前所未有的盛况。据说，在时值春耕春种的清明时节举行拔河，具有祈求丰收的意味。

作者：苑素梅

编辑：岑怡坤 赵怀阳

责编：毛雪婷 牛骅

校对：高华

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