本次为大家推荐的心理学好书是《你当像鸟飞往你的山》。《你当像鸟飞往你的山》描述了主角塔拉·韦斯特弗，即作者本人从贫穷愚昧的大山中走出，在杨百翰大学完成本科学业，而后在教授、导师的力荐下进入顶尖学府深造，最终在剑桥大学取得博士学位的成长经历。在塔拉十七岁前，她生活在一个深受父权制意识与偏执的宗教教义浸染、充斥着家庭暴力的扭曲家庭中。父亲在十七年间灌输给塔拉的畸形的观念和习惯并没有随着她接受良好的教育而烟消云散，而是像鬼魂一样萦绕在她生活的各个角落，使她不仅无法正常继续学业，还陷入了精神世界的自我奴役。塔拉通过老师、同学、朋友以及哥哥泰勒的帮助，逐步挣脱了身体与精神的双重奴役，完成了一场真正的生命教育之旅，而这其中最为重要的还是塔拉本人的坚韧、独立思想以及与过去决断的勇气。

塔拉以自己的亲身经历向读者传达了教育的重要性，因为教育能让人习得最基本的生存理念和看待事物的角度与方法，获得不同的视角，理解不同的人、经历和历史。塔拉对比了她接受正规知识后的理性和读大学前由于封闭而造成的视野局限，更突出了教育是一把打开了人们生命中一道道大门的金钥匙。当你以教育为翼，像鸟儿一样纵情飞翔，终将会抵达属于自己的山巅。

本书推荐理由如下：

推荐理由一：从他人的原生家庭中找到共鸣

最开始看这本书，只看了一小部分就看不下去了，偏执的父亲，暴力的哥哥，软弱的母亲，一个异样的家庭。人们常说不喜欢看悲剧，因为生活已经如此艰难。后面不知哪一天再次看这本书，是作者塔拉的坚韧带着我一口气读完了这本书。我才发现，开始的不愿意看和痛苦来自我自己内心的共鸣，只不过塔拉的情况要糟糕太多了。所以我看到一个变得又独立，又没有安全感，表面上无忧无虑，内心里千疮百孔的塔拉。在塔拉的自我救赎中，我也找到了如何救赎自己的方法。

推荐理由二：以教育之名，完成人生救赎

对大多数读者而言，畅销书《你当像鸟飞往你的山》最吸引人之处或许不是一个垃圾堆里成长起来的女孩成为剑桥博士的“教育奇迹”。因为大家都清楚，信息越发达，受教育的机会越多，教育资源的可选择性越强，人们对教育的看重就会越来越理性务实，越来越偏向可借鉴和可转化。《你当像鸟飞往你的山》是一本有关作者挣脱被灌输的信仰，借助教育实现自我蜕变的生命之书。塔拉说：“我曾怯懦、崩溃、自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。”

塔拉能够重获新生，是教育的驱动使然。最初的启蒙来自哥哥泰勒的影响，这也是为什么书的扉页上写着“献给泰勒”，如果没有泰勒，或许塔拉会在父亲这个极端的摩门教徒的管理中最终成为母亲那样的角色，屈从生活，屈从命运。

在书中她写道：“你可以用很多说法来称呼这个全新的自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。”当她选择考大学接受更好的教育时，就已经展开翅膀，像鸟儿一样，飞往她的山了。

作者：牛骅

编辑：岑怡坤 赵怀阳

责编：毛雪婷 牛骅

校对：高华

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