卷和吃苦并不意味着能创新，有时候甚至是负相关。太专注于吃苦，而太不在意放松的价值，可能会离高新技术越来越远。虽然我们从小被教育“吃得苦中苦，方为人上人”、“梅花香自苦寒来”，这些信条告诉我们努力付出就一定有收获，但是却没告诉我们该怎么努力。

如果是做造铅笔、拧螺丝之类的计件工，那用上面吃苦的办法去努力确实多劳多得；但要是芯片、诺贝尔奖之类高度依赖创新的东西，还想靠吃苦、加班来赢，那就是不懂创新的基本规律！

为什么会这样呢？

研究表明：1.休闲时间的匮乏会直接对创造力造成影响；2.过于强调“专注”，强调一直围着一个目标死磕也会大大降低个人的创造力；3.没有重视个人的价值，过于强调任务感、强调个人服从集体也会削弱组织的创新力。

总之，休息对于创新是很重要的。虽然我们的媒体环境一直在夸奖那些每天只睡四、五个小时的“工作狂”，多休息一天也要用调休补上，但经济学、心理学还有很多社会科学的研究，其实都不太赞同这种“刻苦”和“卷”。在我们这里可能很多人会觉得休息是偷懒，自己稍微松懈一下就开始自责。

但我想，如果不能为休息正名，那也就不能为进步正名。单纯地苦修、卷可能只是为了竞争而竞争，真正的进步是需要闲暇时间的积淀的。

作者：赵怀阳

编辑：岑怡坤 赵怀阳

责编：毛雪婷 牛骅

校对：高华

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