对于你来说，生活是什么模样？

是这样？是这样？还是这样？

对家庭主妇来说，生活是这样：

一、生活的模样取决于自己

家庭主妇是一个家庭内部分工、协商的结果，是一个家庭井然有序的强大的贡献者，国外的经济学家将家庭主妇的劳动价值进行量化，计算后得出的大致结果是：日本的家庭主妇每年的工作价值约为40万人民币；在美国，家庭主妇的劳动价值可获得的年薪约为70万人民币；在英国，家庭主妇的年薪计算相当于公司中层管理人员……在国内，家庭主妇可能不在意自己的劳动价值量是多少，而不同的家庭主妇却能在家务中发现自己对待生活的模样。

是满腹怨气、死气沉沉、蓬头垢面、大吼大叫，还是窗明几净、热汤热饭、从容淡定，都是自己对待生活的模样。真正热爱生活的人，不会因为租来的房子而懒于清洁，房子可能是租来的，但是生活还是自己的。

二、家务劳动，心灵的修行

有人说“厌倦家务的人也厌倦自我”，家务劳动似乎是日复一日的常规，但是常规并枯燥。真正的常规，其实是生活的循环往复，家庭主妇是家庭生活中的工匠。当常规渐渐成为一种不自觉的行为，人会愈发自律，形成一种习惯，一种不必费力的松弛状态，这种松弛状态是家庭主妇幸福的基调。

指尖划过光滑的灶台，鼻尖或是衣物的香薰、或是可乐鸡翅的诱惑、或是庭院中的桂花香拂过，耳边是水流淌过的声音，眼睛所到之处都被细心摸索……这都离不开感官的智慧，幸福的源泉！

生活的意义就是生活本身，做好每一天的卫生、煮好每餐饭菜、照顾好家里的每一个生物、期待每一朵花开，再来一杯取悦自己的咖啡，于细微处感知生活，于生活中探寻幸福。

三、做家务也要运筹帷幄

家庭主妇的一天很繁琐，做三餐，接送孩子，洗衣服，打扫卫生，照顾老人，购买、取快递等，看似没有什么难度，但做家务与其说是体力活，不如说是脑力活。用一种充满智慧的方式在家务的过程中得以升华，也使生活更加舒适，身心趋于和谐。

1. 做时间管理大师

将家务按周期分类，如：一日一次的地面卫生；一周一次的卫生间深度清洁等。也可以提前规划时间，如：前一天晚上将第二天的饭食做好规划，提前预约好电饭煲等时间，避免第二天手忙脚乱。

2. 智能家居来帮忙

越来越多的智能家居机器人应用于家庭生活中，成为家庭主妇的好帮手。所以合理规划使用扫地机器人、洗碗机等可以将家庭主妇从重复的劳动中解放出来，比如在陪伴孩子时安排机器人扫地，既轻松又高效。

作者：金淑敏

编辑：岑怡坤 赵怀阳

责编：毛雪婷 牛骅

校对：高华

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