一、团体辅导的主要理论：

1、群体动力学。人是在团体中成长的。

2、社会学习论。人类的很多行为是模仿来的，社会行为和社会学习。

3、人际的相互作用。PAC理论的运用。

4、人格成长的条件。人有认识自我，不断成熟的潜能。

二、团体辅导的特点：

1、人人平等，获得尊重。

2、彼此信任，增强归属感和认同感。

3、彼此接纳，享受亲密感。

4、真诚相待，澄清误会。

5、获得情感支持，尝试新的体验，发展适应的行为，重建理性的认知。

6、模仿学习，超越自我。

三、团体辅导过程及内容：

1、团体活动。根据团体主题，设计活动。

2、团体体验。分享体验。

3、人人参与，表达真实感受。

四、团体辅导的目的：

培养人的信任感和归属感，更好地认识自己与并改善人际关系，尝试改变不好的行为，建立新的行为方式，以发展为目标，使人的潜能得以开发。

五、团体辅导是从英文group counseling 翻译来的，国外发展很好，无论是学校还是社会都有各种各样的团体辅导，在我国，主要是大学生和一些高档社区才组织相关的活动，主要针对心理健康的正常人，通过共同商讨、训练、引导、体验、分享、微课等参与性活动，促进个人成长。

团体辅导的十二种有效性因素:

1、情绪抒泄 （不会被嘲笑，会得到关心和安慰）

2、发现共同性 （发现自己不是最痛苦最倒霉的）

3、被人接纳（不管你是谁，都接纳你）

4、满怀希望 （受到鼓励，认可）

5、享受亲密感（成员之间的关心爱护体谅亲密关系）

6、增强归属感与认同感（团体互动，同舟共济）

7、观察团体行为与领导关系

8、体验互助互利

9、提供安全的实验环境

10、相互学习交流经验

11、尝试模仿适应行为

12、学习社会交往技巧